RUNWAY

RECUERDA PARA LLEGAR A TU META SOLO NECESITAS SEGUIR ESTOS CUATRO PUNTOS ...

CONSIGUE TUS OBJETIVOS 

1. El agua nos mantiene hidratados todo el tiempo mínimo debes de tomas 2 litros diarios
2. Hacer ejercicio diario mínimo 30 minutos al día nos ayuda a mantener nuestra figura y te relaja
3. Comer comida saludable mantiene tu digestión y te activa proporcionándonos energía
4. Dormir mínimo 8 horas ademas de que quemas caloría te proporciona energía